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Wie kann ich mit 6 Monaten ein Baby füttern? Menü, Diät und Diät nach 6 Monaten

In einem halben Jahr ist es Zeit für das Baby, Ergänzungsnahrung zu geben. Mama sollte lernen, welche Art von "erwachsenen" Produkten und wie man das Baby füttert.

Die einzige annehmbare und gesunde Nahrung für einen kleinen Mann, der gerade geboren wurde, ist Muttermilch. Im Extremfall eine angepasste Mischung.
Aber irgendwann braucht das Baby "erwachsene" Nahrung - neue Produkte in seiner Ernährung. Trotz der Tatsache, dass jedes Kind ein Einzelkind ist, empfehlen Kinderärzte und Ernährungswissenschaftler unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Säuglingskörpers, ein Baby erst ab einem Alter von 6 Monaten zu füttern.

Wie kann man ein Baby nach 6 Monaten Stillzeit mit Ergänzungsnahrung versorgen, wo soll man anfangen?

Nach sechs Monaten wird bereits ein kleiner Organismus wieder aufgebaut, um neue Nahrung zu sich zu nehmen. Es hat bereits:

  • Es wird eine Reihe von Verdauungsenzymen gebildet, die andere Lebensmittel als Milch aufnehmen können
  • ein ausreichendes Maß an lokaler Immunität wird gestärkt
    Der Bedarf an anderen Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen wächst
    (Ein Indikator dafür kann das Auftreten des ersten Zahns sein.)
  • Der Schluckreflex ändert sich allmählich - das Baby lernt allmählich, Essen von einem Löffel zu schlucken und so weiter
Nach sechs Monaten ist der Körper des Babys zur Fütterung bereit.

Nach modernen medizinischen Empfehlungen ist das Baby nach 6 Monaten bereit, „erwachsene“ Nahrung zu sich zu nehmen, jedoch in einer darauf abgestimmten Form - homogen.

WICHTIG: Ich muss sagen, dass einige Mütter erfolgreich damit beginnen, ein 4 Monate altes Baby zu füttern. Dies ist alles normal und akzeptabel in Anbetracht der individuellen Eigenschaften des Babys und der Merkmale seiner vorherigen Fütterung.

Köder beginnt mit:

  • püriertes Gemüse
  • Brei
  • Säfte

Wenn möglich, ist es besser, eine spezielle Babynahrung für Kinder zu kaufen, die perfekt ausbalanciert und für Kinder unterschiedlichen Alters geeignet ist - 6 Monate, 9 Monate usw.

Gemüsepüree ist ein ideales Gericht für die erste Fütterung.
  • In der Fabriknahrung für Babys werden alle Anforderungen erfüllt - sie ist perfekt gehackt, so zubereitet, dass alle nützlichen Substanzen der Produkte maximal erhalten bleiben, und einige sind sogar speziell zugesetzt, sie ist getestet und mikrobiologisch unbedenklich
  • Sie müssen damit beginnen, die Ernährung von Babykrümeln mit einkomponentiger Babynahrung zu verbessern. Später können Sie zwei-komponentige Kartoffelpürees und Müsli hinzufügen
  • Ein gestilltes Baby erhält alle notwendigen Nährstoffe - Proteine, Vitamine, Spurenelemente aus der Muttermilch
  • Es spielt auch die Rolle eines psychologischen Faktors - wenn es auf die Brust der Mutter aufgetragen wird, fühlt sich das Kind ruhig und beschützt. Muttermilch trägt auch zur Bildung der körpereigenen Abwehrkräfte bei
Die Einführung von Ergänzungsfuttermitteln ist kein Grund, das Stillen abzubrechen.

WICHTIG: Wenn Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen, müssen Sie das Stillen nicht verweigern, da das Baby über die Muttermilch etwa 70% der Energie und die meisten Nährstoffe erhält. Die Fütterung ist kein Ersatz, sondern eine Ergänzung der Muttermilch.

  • Wenn sich das Baby zunächst weigert, Nahrung zu sich zu nehmen, was auch immer es ist, und weiterhin nur Muttermilch isst, sollte man ihm jedoch die Ausdauer nicht verweigern
  • Zum Beispiel weigerte sich das Kind heute kategorisch, neues Essen anzunehmen, zwang es nicht, versuche es ein paar Tage lang erneut zu füttern
  • Dem Kind sollte zur Mittagszeit, jedoch nicht vor dem Schlafengehen, neues Essen angeboten werden
  • Wenn das Baby nach einer Portion einer neuen Behandlung besorgt ist, können Sie es mit Muttermilch oder einer Mischung füttern
  • Der Köder sollte mit kleinen Dosen beginnen - ab einem Drittel oder einem halben Teelöffel pro Tag. Die Dosis von Ergänzungsfuttermitteln wird schrittweise erhöht, bis die tägliche Norm für ein bestimmtes Produkt erreicht ist - 150 - 180 g
Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln nach WHO.

Die WHO empfiehlt, das erste Gemüse in die "erwachsene" Ernährung des Kindes aufzunehmen, das in den Breiten wächst, in denen es lebt. Die Reaktion auf Exoten kann ziemlich stürmisch sein, daher ist es besser, mit dem Füttern zu beginnen:

  • Zucchini
  • Blumenkohl
  • Karotten
  • Kürbis
  • Kartoffeln
Mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln sollte man sich nicht beeilen.

Mama kann so etwas machen:

  • Gib dem Baby einen halben Teelöffel homogenisierte Zucchini und warte auf eine Reaktion darauf
  • pro Woche - zwei erhöhen schrittweise die Portion und normalisieren ihre Größe (nach Alter)
  • Geben Sie dem Kind einen Versuch mit Blumenkohl, der in einen pürierten Zustand gebracht wurde, und warten Sie erneut auf eine Reaktion
    Wenn ein Kind normalerweise auf Kartoffelpüree von beiden Monoprodukten reagiert, können Sie Gemüse in einer Schüssel kombinieren

WICHTIG: Wenn der Körper des Kindes auf das neue Produkt irgendwie falsch reagiert hat - er hat lose Stühle, Hautausschläge usw. -, sollten ergänzende Lebensmittel aus diesem Produkt für mindestens zwei Wochen zurückgestellt werden. Nachdem Sie versuchen können, es erneut zu geben. Bei wiederholter negativer Reaktion auf das Produkt einen Kinderarzt aufsuchen

  • Nach homogenisiertem Gemüse ist das Getreide an der Reihe. Ärzte dürfen sie jedoch erst geben, wenn das Kind schlecht zunimmt
  • Wenn das Baby anfangs nur Muttermilch gegessen hat und mit Mischungen, Kuh- oder Ziegenmilch nicht vertraut war, ist es am besten, ihm milchfreies Müsli zu geben
  • Später, bereits nach 8 - 9 Monaten, können Sie versuchen, Müslischalen mit Milch zu versorgen
    Sie können Ihrem Kind Brei zum Abendessen füttern, dann ist es satt und schläft tief und fest
  • Dann werden Säfte (Gemüse, Apfel) und Fruchtpüree (Apfel) eingeführt
  • Sie erhalten ein paar Tropfen, da sie noch immer die Magenschleimhaut des Babys reizen können. Es ist auch wichtig, dass das Kind nicht allergisch ist.

Kefir, Quark, Fleisch werden dem Kind später vorgestellt.

Wenn das stillende Baby keinen Saft, kein Kompott oder keinen Tee trinken möchte, müssen Sie nicht darauf bestehen - es erhält die erforderliche Menge an Flüssigkeit aus der Muttermilch.

VIDEO: Super-Food für Kinder. Wo man mit Ergänzungsnahrungsmitteln anfängt

Wie kann man einem Kind im Alter von 6 Monaten mit künstlicher Fütterung Ergänzungsnahrung geben, wo man anfangen soll?

  • Ein Baby, das gestillt wird, kann früher als die Mutter gestillt werden
  • "Erwachsene" Nahrungsmittel sollten nur gegeben werden, wenn das Kind vollständig gesund ist. Die beste Zeit für Gemüsegerichte ist das Mittagessen, für Brei - Mittag- und Abendessen
  • Gemüse und Getreide werden auf die gleiche Weise in die Ernährung von Handwerkern aufgenommen wie in die Ernährung von gestillten Kindern
Krümel füttern - eine künstliche Person wird wie Babys eingeführt, nur etwas früher.
  • Wir bieten dem Kind auch zuerst milchfreies Müsli an, dann Müsli in Milch, die zur Hälfte mit Wasser verdünnt ist, und geben zum Schluss Vollmilch dazu
  • Im Alter von sechs bis sieben Monaten erhält das Baby ein Eigelb, das es geschoben und entweder in Kartoffelpüree oder in Milch gegeben hat. Sie müssen mit dem vierten Teil des Eigelbs beginnen
  • Zur gleichen Zeit im Leben eines Kindes können Sie nach und nach Fleisch in seine Ernährung einführen. Wenn Sie keine Fertignahrung für das Baby in einem speziellen Geschäft kaufen, müssen Sie das Fleisch bei der Zubereitung zu Hause in einem Mixer zu einer homogenen, breiartigen Konsistenz zerkleinern, damit keine Klumpen entstehen und das Kind nicht ersticken kann
  • Das beste Fleisch für den Babykünstler ist Kalbfleisch, Rindfleisch, Kaninchen oder Huhn. Rindfleisch enthält viel Eisen und dies ist wichtig für den Körper des Babys

WICHTIG: Geben Sie einem kleinen Kind keine Fleischbrühe, es ist schwer für sein ungeformtes Verdauungssystem

Fleisch zum Füttern sollte gehackt werden.
  • Ab einem Alter von sechs Monaten bieten Kindermilchküchen Kindermilchprodukte an, bei deren Auswahl der Kinderarzt hilft
  • Sie sind wichtig für den Körper des Kindes als Lieferant von nützlichen Bakterien für den Darm, als Lieferant von Protein und Kalzium. Sie sollten sich jedoch nicht besonders von solchen Produkten mitreißen lassen - es reicht, sie einmal täglich zu verabreichen, damit die Nieren des Babys mit einer zusätzlichen Menge an Protein fertig werden
  • Ab einem Alter von 8 Monaten kann das Baby in den Diätfisch eingeführt werden, der Vitamin D enthält, das für den Körper des Kindes so notwendig ist
  • Im Allgemeinen wird der Beginn und die Art der Ergänzungsnahrung für das Baby in Abhängigkeit von seiner Entwicklung individuell festgelegt. Wie bereits erwähnt, sollte die Fütterung mit Getreide beginnen, wenn das Kind nicht zunimmt

VIDEO: 5 Fehler bei der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln

Nahrungsbrei nach 6 Monaten

Brei zum Füttern ist heute vielfältig.

Die Regeln für die Einführung von Getreide in die Ernährung eines Babys bis zu einem Jahr lauten wie folgt:

  1. Zum ersten Mal wird ein Baby nach 6-7 Monaten und ein Kunsthandwerker nach 4,5 - 5 Monaten einem Kind geschenkt
  2. Getreide aus Getreide ist als Quelle für Kohlenhydrate, Vitamine und pflanzliche Proteine ​​notwendig
  3. Die ersten Getreide ohne Milch werden eingeführt
  4. Es ist besser, mit Buchweizen, Reis, Mais und Haferflocken zu beginnen. Wenn das Kind Verstopfung hat, sollte Reis mit Vorsicht gegeben werden
  5. Wenn klar wird, dass der Körper des Kindes Brei verwendet und normalerweise assimiliert, lohnt es sich, Gemüse oder Obst hinzuzufügen, das mit Kartoffelpüree zerstoßen wurde
  6. Die erste Portion Brei sollte das Volumen eines Löffels haben. Täglich kann die Dosis von zwei Esslöffeln oder mehr erhöht werden
  7. Wenn das Kind künstlich ernährt wird, sollte nach dem Einbringen von Brei in die Ergänzungsnahrung das Volumen der Mischung aus der Flasche so reduziert werden, dass das Gesamtvolumen der Produkte etwa 180 - 200 ml beträgt
Die WHO empfiehlt, Ergänzungsnahrungsmittel mit milchfreiem Getreide zu beginnen.

Ernährungsmenü nach 6 Monaten mit Stillen: Tabelle

Ernährungsmenü nach 6 Monaten mit Stillen.

Ernährungsmenü nach 6 Monaten mit künstlicher Fütterung: Tabelle

Ernährungsmenü nach 6 Monaten mit künstlicher Fütterung.

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